日本女性很少运动，为什么身材能保持这么好？这3个原因很真实西方人注重运动，喜欢健身是一个比较普遍的认知，而中国，日本等东亚国家对运动健身的热情并不高，日本也是如此。据日本的一项调查显示，日本人总体上不经常锻炼。60%以上的人不喜欢运动，也不天天运动。那为什么他们还能保持如此瘦弱的状态呢？

首先第一点原因就是日本的国民虽然并不喜爱运动，但是对于自身健康状况却有着非常大的重视，而我们都知道，过度的肥胖势必会造成身体的负担，从而造成一些疾病的产生。因此，日本的很多国民为了自身的健康便会非常注意自己的体重，一旦自身的体重超标，许多日本国民除了自觉的会去减肥之外，日本国民的生活当中，许多科技设备也会不断提醒人们减肥保持健康。

而第二点原因则是她们非常注重饮食。由于日本是一个岛国，当地人食用海鲜和鱼类比较多，而鱼肉属于白肉的一种，包含的脂肪量较低，吃鱼肉不仅是日本人长寿的秘诀，更有利于身材的管理。除了吃鱼，日本人还非常喜欢吃热量较低的蔬菜，并且做菜时放的调料和油都比较少。拥有着这样的饮食习惯也难怪当地人长不胖。

最后第三点原因就是日本人女生十分在意自己的样貌，虽然各个国家的女性，她们都在意自己的外貌，但是日本女性对外貌的追求更加疯狂。他们在初中时就开始学习化妆和穿搭。自然，他们也更在意自己的身材。很多的女孩子在注意到自己发胖的时候，他们也会开始节食，所以他们虽然不运动，但会通过其他方式减肥。

当然，最后一个原因便与当地的风俗习惯有关。日本倡导男主外、女主外，所以繁杂的家务活都落在了女性身上，要知道家务活可没有想象中的那么轻松。对此，你有何看法？欢迎留言评论！