能不能练成，不仅仅和练功者的“刻苦练功”的程度有关，还和练功者的天分、悟性、心态、等等等等的因素有关，不是那么简单就练成的。
做好心理准备，几年站桩下来，很可能依然什么功夫也没有！
但病好了，身体健康了，这不就已经是很好的收获了吗？

有时会看到，有些站桩者的站桩效果非常好，各种奇妙的身体反应，等等：
（1）有些站桩者，确实有站桩方面的天分，他们站桩，就是会有更多的身体反应，我们没办法相比。
（2）那些奇妙的站桩效果，往往是某一段时间发生的！多少年的站桩，天天都有奇妙的体验，可能吗？时间长了，奇妙也会变得平淡！

和自己比，不怕进步小，就怕不进步。不管有没有什么奇妙的身体反应，如果病好了、身体健康了，就是站桩最好的结果。

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鑫是

负阴抱阳冲气以为和