可以，如果戒的好的话，就把你的心得分享出来让大家看看吧，期待你有更多的发言。

兄弟加油！你是最棒的！

多学习戒色知识，念起即断，养生锻炼，想想你的未来

加油

多学习戒色知识，念起即断，养生锻炼，想想你的未来

第十一天

其实，如果一次次失败的兄弟，每次站起来都要消费很大的能量，那么不如这么想:今天我又过去一天，离成功更近了一步。一次次给自己增加能量。

加油，多学习戒色文章哈

加油，坚持每天的学习千万不可中断。

加油💪加油

加油 坚持戒色 坚持学习 一切都会越来越好

今天胡思乱想了一下，立刻想到是自己的心作祟，就在心里面大叫了一声淫魔。

不知道有没有人发现，自从打手淫开始，自己的良心被蒙蔽了多少？自己的小恶也多了起来，手淫的确可以破坏自己的心性，让自己的心理扭曲，甚至变态。最后变成一个负能量爆棚的人。也变坏了。人之初，性本善。是后天的学习不好的东西让我们变坏了，只有自己不再邪淫，让我们的心充满正能量才能让我们回归自己善良的本来的面目。