敢问吧友们有没有治失眠的方法【高个吧】_百度贴吧

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敢问吧友们有没有治失眠的方法

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敢问吧友们有没有治失眠的方法

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2020-05-08 03:38回复

白天少睡会儿

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2020-05-08 06:42

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不感兴趣

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两人运动，运动累容易睡觉

来自Android客户端4楼2020-05-08 07:42

跑个几十公里

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2020-05-08 08:03

收起回复

专业治疗失眠

来自iPhone客户端7楼2020-05-08 09:28

收起回复

睡觉前让自己心情放松，找个能放松的东西，看蜡笔小新都行。

来自Android客户端10楼2020-05-08 12:11

压力太大了晚上去跑跑步

IP属地:菲律宾

来自iPhone客户端12楼2020-05-08 12:30

十万个故事

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2020-05-08 14:05

不感兴趣

开通SVIP免广告

不上吧。

来自iPhone客户端14楼2020-05-08 20:41

听小说

来自Android客户端15楼2020-05-08 22:52

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喝点温牛奶，睡觉前做半小时拉伸，再不行你就学习吧，毕竟一学习就困

来自Android客户端16楼2020-05-09 08:20

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睡不着就看书写作学习。静下心来慢慢就想睡了

来自Android客户端18楼2020-05-09 14:08

加我好友跟我聊天就行了，我一跟妹子聊天，她就说困了要睡觉，我能聊天催眠

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端19楼2020-05-09 14:44

睡前按摩头皮，轻拍三百下，散发而卧，一觉到天明！

IP属地:吉林

来自手机贴吧20楼2020-05-09 15:21

不感兴趣

开通SVIP免广告

睡前一杯奶，睡后做运动

来自Android客户端21楼2020-05-09 15:34

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