洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。生理盐水的调配法为250ML温开水中添加2.25克的洗鼻剂(盐)。另外要注意得是，在洗鼻盐水方面，建议使用接近体温约37℃的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配，可以是开水兑一定量的冷开水。