冷热水交替法是传统的壮阳方法，所以壮阳的效果肯定是有的，而且此方法也是医生一直在推广的方法，不过在使用冷热水时，温度一定要把握好。

冷热水交替法壮阳主要是通过冷热水交替泡洗阴茎龟头来降低敏感度，实现阴茎敏感度降低，延长爱爱时间，来达到壮阳的效果，在实际使用时，温度控制要格外注意，一般冷水使用常温水即可，热水使用45-55℃。所以，热水的控制就格外重要了。

热水控制一般通过脱敏器温控器来实现，产品有TMQ阴茎脱敏器。

TMQ阴茎脱敏器 的温控精度是0.1℃，可以说很高的使用精度了，在使用时完全够用了，这样在使用热水时，温度的控制会很简单，只要设置好温度值等待温度达到要求就可以了。

冷热水交替法壮阳有效吗?答案是肯定的，不过还是要长期的坚持才会有很好的效果。冷热水交替法是水疗法，没有副作用，所以只要长期坚持锻炼，效果肯定会很明显的。

在使用冷热水交替法壮阳时要注意的是对冷水的使用，冷水容易引起身体不适，不过也不会有什么大问题，就是拉肚子类的，这个很容易理解，就是着凉，所以一般TMQ阴茎脱敏器这种产品都是使用常温冷水，也避免了身体不适的可能。