11点都弄好，躺床上，到现在没睡着。【失眠吧】_百度贴吧

08月07日漏签0天

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11点都弄好，躺床上，到现在没睡着。

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11点都弄好，躺床上，到现在没睡着。

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IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2020-04-29 00:39回复

分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。

2楼2020-04-29 11:10

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