我身高163，生过孩子体重一直140，暑假里朋友介绍绿瘦减肥药，用了不到两个月，不但没瘦，反而胖了10斤。痛定思痛，决定以后再也不吃什么减肥药，要靠运动来减肥，早餐和午餐正常吃饭，晚餐不吃，并且在健身房办了张卡，没有什么重要的事情，晚上都会去锻炼，先骑动感单车，再跟着学跳肚皮舞。我是10月23号开始的，现在还没有称过体重，不知道能不能瘦一些？