烟龄快30年，从2020年4月1日开始戒烟，今天戒烟第十三天，打卡记录下，这十三天感觉戒烟不是特别难受，知道戒烟对环境要求很高，拒绝一切聚会和麻将，所以这十三天没出去聚会。自问我自己为什么会戒烟？因为自己错过了一些事情，我是想惩罚自己。加油吧。