来个人

顶

滴

几岁了

差不多算了但是没射出来赶紧制止吧不要撸几秒快感过后换来的是巨大的空虚和无尽的悔恨一点也不值得必须戒掉

有危害，要重不破戒做起

严格来讲算是破戒了，应加强学习戒色文章，提高觉悟，练习断念口决，不要在乎天数，身体恢复才是真的，要多加学习学习学习，加油

可以算，也可以不算，其实严格来说已经破了，但是你收住了，也是好的，快去学习去吧，你现在忍住了，不等于之后也忍住，实打实地学，练，才能让定力逐渐提升

迟早会破的

打卡戒色第39天加油（世上无难事只怕有心人，只有你不想做的事没有你做不到的事）（还有要慢慢学会观心才能及时制止邪念，可以多读读国学经典，佛门经典一类的）加油兄弟不要松懈（只要戒掉身体是可以慢慢恢复的），可以来我帖子一起打卡戒撸，有什么问题也可以提问一起解决，共同进步吧（有影响，不过比撸掉好一点）

算的

算破戒，看黄意淫手淫都是破戒。加油！

算啊，只要你的欲望引起的不良行为，都算是破戒。
深入的反思这次没有控制住的原因，以后遇到这种情况就不容易再破戒了。
戒色是个系统工程，除了多学习戒色知识外，孝顺父母，多帮助别人，都会对戒色有很大帮助。
平时可以多捡垃圾，捐款，支教，做义工等等，通过这些方式让自己变得更加阳光。
当内心充满正气的时候，欲望自然就少啦，加油！

午睡对恢复有帮助嘛