哎呀，不知不觉已经快一年了，我症状已经好多了，外出基本都没问题，就是午觉有时候会被声音烦扰到，比较焦虑，但晚上还是睡得着，没得问题，哎呀，开开心心最好，有时还是会有恐ai心理，不过我觉得很正常，我还是要克服，慢慢来吧，阿，不要着急，心病还须心药医，我现在是真的真的了，反思自己待人处事吧，你就会宽敞不少。