自己都难以置信能坚持到这一天，可能有的戒友看来16天不算什么，但于我而言已经是人生大突破了。
克服了一开始的心理不适应，熬过了第二周的戒断反应强烈期，现在我的心态变得很平和，我都能感觉到体内阳气在不断地慢慢补充。
现在的一个问题是失眠严重，以前也失眠，尤其开始戒色后，晚上很容易反反复复睡不着。顶着大大的黑眼圈，整个人显得精神萎靡。求问戒友们这方面的应对良策。