脊柱侧弯康复吧 关注:896贴子:2,250
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偶然间刷到的,也是希望可以让大家少走些弯路

只看楼主收藏回复

该贴于16年发布的,绝没有可能是拖,我们也是想要帮助到大家,对于那些侧弯严重影响到身体或是脊柱畸形的人来说手术是最好的方法了,但是现在越来越多的青少年受不良生活习惯的影响,有些轻微的脊柱侧弯,但是若是不重视将会越来越严重,只能去医院医生会说达到一定的度数才能进行手术,但是手术给小朋友带来的伤害实在是太大了,我们不是说想要让大家一定要走康复这条路,只是说在孩子变的严重些的时候我们能做些什么,例如改正他们的不良姿态,做些针对性的运动,自从接触过运动康复之后我也有了解到,脊柱的周围是有肌肉附着在上面的,康复的手法配合肌肉的力量让脊柱回到中立位上,虽然说不可能百分百恢复,但是当你自身的力量强大了,也不会那么容易弯回去,建议脊柱侧弯的小朋友或是成年人可以练习普拉提,平时多做做平板支撑或是爬行训练。




1楼2020-03-14 12:01回复
    顶~~~~~~~~~~好帖子


    2楼2020-04-16 01:02
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