#3月2日新型肺炎疫情#因新冠肺炎疫情原因，全国大部分省市相继推出“停课不停学”，其中最普及的方式就是“网上上课”。
很多家长担心孩子线上课注意力不集中，影响学习效率。今天我们就来聊一聊如何帮助孩子提升线上课的学习效率。
一课前准备四部曲
1、召开家庭会议、调整心态、收心回归。
寒假结束按常理应该开学，但特殊时期，我们只能依托网络来学习新的知识。那在上网课前我们全家要以尊重的态度开家庭会议，无论是以什么形式上课学习态度要端正，有困难提出来大家共同解决。
2、制定详细的作息及学习计划。
制定时间表，将我们的时间表要细化，每天按照这个表格去执行，并且锻炼自己的自律性。
3、固定的学习环境。
无论是小学生还是中学生，在家中学习要创造一个固定的学习环境，营造学习氛围。环境的影响是导致孩子注意力分散的一个重要因素。再有也让学生也有一种上课的仪式感。同时请求家里人的配合，共同给孩子提供一个安静的上课环境。不要在旁边看电视，聊天等。尽量排除所有会让他分心的因素。
4、. 做好预习，让孩子带着问题去上课。
和在教室上课一样，带着孩子提前做好预习，了解一下这一堂课主要的知识点，和之前讲的哪些内容会有衔接。如果有可能，把之前的知识点复习一下。这样有利于孩子在课堂上更好的接收新内容，提升他的自信和成就感。而自信和成就感会帮助孩子在听课的过程中更加专注。
二课堂上的注意事项
1. 不要当堂抄笔记。
我个人的建议是课堂上不要让孩子当堂抄笔记，让孩子专注在听课上，课下再补笔记。很多线上课老师都会把课堂笔记发在微信群里，可以当天课下让孩子再抄写一遍，重复记忆重点知识点，也是一个很好的复习的过程。还有就是低年级的学生可能不太会做笔记，需要家长帮忙或指导做。
2. 鼓励孩子积极回答问题。
网上上课形式是多种多样的，有的可以回答问题那就鼓励孩子积极参与。有的形式只是讲课没有互动，但有带读的鼓励孩子跟着老师一起读特别是低年级的学生。
3. 排除课堂上其它的干扰因素。
如果不需要聊天工具的就把聊天工具关掉，让孩子的注意力集中在老师当前讲解的内容上面。
三课后复习四部曲
1. 回放课件。
线上课有一个非常大的好处就是一般都有回放功能，可以反复看。所以课堂上不会的题或者没有听懂的题，请孩子记录下来，课下反复听，搞明白。
2. 关于作业。
无论线下课还是线上课，完成作业都是学习过程中的一个关键步骤。大家一定要重视。
1）先完成作业，每一科全部完成后一起提交或打卡。
2）先做会做的题，然后统一处理不会做的题。
3. 关于错题
一定要建立错题本。这和线上课或者线下课没有关系。养成用错题本积累整理错题的习惯是一个特别好的输出记忆的过程，而且会让孩子在易错的知识点上特别注意。
4. 鼓励课后提问
如果通过听课程回放和作业讲解还解决不了的问题，鼓励孩子问老师。
四重视健康
1、锻炼身体。
虽说现在我们不能出门，但是也要找到属于自己的锻炼方法，比如广播体操、瑜伽、俯卧撑等。
2、保护视力
学习是很重要，但是保护好我们的眼睛也很重要，一节课后要远眺，适当的做眼保健操。
最后提醒家长可以借助这个时期增加亲子互动，多理解孩子，适时地交流。
比如做点亲子游戏，一家三口一起做家务。聊一聊曾经过往的开心故事，旅游故事。写日记、涂鸦绘画。”可以设置“值日生制”，轮流行使一些家庭活动的主导权，不要总是一人说了算，让孩子有参与感和责任感。