随着物质生活的丰富，中国人的“痛风”也开始高发。近年痛风越来越普遍和年轻化，得了痛风，牢记这几点：
一是少吃高果糖食物
二是咖啡茶加重痛风
三是痛风少吃调味料
五是痛风要少吃豆类
六是少吃种子类食物
七是少吃内脏和鱼类