痛经贴一般是贴在腹部上来缓解腹部的疼痛的，所以痛经贴是不贴于后背的。
痛经贴在来经期的第一时间或者第一天就应该贴在腹部的肚脐眼位置，才最有效，如果缓解不了痛经的问题，还可通过内服亦.舒.堂的玥.净.舒茶来加以缓解。