腹股沟是男性睾丸血液循环及神经传导的必要通路，因此保证腹股沟的血液循环良好是非常必要的，按摩腹股沟的方法是用两指按压阴茎根部两侧，从上向下按摩，可加速睾丸的血液循环

还有就是用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2~3分钟，每日一次，时间不可过长，次数也不可过多，因为刺激过强，反而使睾丸损伤，适当的按摩可以促使睾丸的血液循环得到改善，增强睾丸功能。

除此之外，只穿纯棉内裤保持适宜温度。化纤布料的内裤可暂时性抑制精子的生成，且化纤制品易产生静电，会在阴茎组织内产生静电场，与男性性功能减退有一定的关系，因此应穿纯棉布料的内裤。睾丸内精子的形成需要一个相对低温的环境，温度过高会抑制精子的产生及降低精子的活性，因此应保持相对低温的环境，应穿透气的纯棉内裤，以便通风换气，促进雄性激素的分泌。
改善夫妻生活预防早泄

沟通
加强夫妻感情和思想的交流，消除隔阂和误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良的心理状态。夫妻之间应注意合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，情绪激动或紧张时常会导致早泄，所以性交前夫妻间应保持良好的心理状态，一旦出现不射精不可相互埋怨、责备，而应找出原因，注意良好的沟通技巧。婚前注意性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活方面的知识，了解并掌握正常的性交方法和性反应过程，夫妻双方应互相了解对方的生理性差异，消除误会。

性生活技巧
改变同房时间，人们一般将性生活安排在夜晚，但如果改在睡醒时，身体疲乏感已经消除，人体经过一晚上的休整已处于最佳状态，这时性生活质量会有一定程度的提高。性生活时男性降低阴茎抽动的频率和幅度，减少阴茎的刺激，同时性伴侣应主动迎合动作，使自己尽快达到性高潮，以求双方都能满意。男性在性交时转移注意力，比如眼光离开性伴侣或关灯性生活，将阴茎感觉转移到其他问题上，甚至可以数数，都将有助于延长射精时间。性生活的频率应注意适度，不应过度纵欲，更不应过度节制，因为性生活次数少不利于雄激素的释放。

引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。

二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。目前临床没有治疗阳痿特效的药物。可以到正规医院就诊外！另外通过狗鞭、泥鳅，鹿肉等食物是没有副作用食疗方法，因为这些食物通过高温后里面的海绵体就不存在了。药物治疗；性功能减退：促性素、甲状腺素治疗。维生素Ｅ等。预防；．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响2．节房事。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲

在性功能障碍疾病中，最常见的就是阳痿和早泄，患有这样疾病的男性是很痛苦的，不仅自己的身体健康，心里会受到影响，夫妻的感情还会受到威胁，一定要积极的治疗，对于阳痿早泄的治疗，很常见的有一些偏方，也有很好的作用，患者应该多了解偏方大全治阳痿早泄。

治疗阳痿早泄男性朋友一定要弄清自己是不是真正的阳痿早泄，通过检查确定了，再去做相关的治疗，患者不要有太大的心里障碍，积极的去治疗，通过一些食疗和对症药物调理会取得很好的效果。

男性随年龄增长，性能力也呈下降趋势，逐渐出现阳痿早泄。造成的原因有很多，如前列腺炎、高血压、糖尿病等慢性疾病、内分泌疾病、频繁手淫、精神心理因素等等。建议您要及时去医院就诊。双方要互相体谅，正确对待，并向医生详细介绍病情发展变化的全过程，同时积极配合医生寻找病因，对症治疗。

在采用心理治疗、方法调整等综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。1.多食优质蛋白质，主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类。2.适当摄入脂肪。

3.补充维生素和微量元素。多吃鲜枣、山楂、青椒、苹果和西红柿等果疏。4.中医重视从饮食上调理性功能低下这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾等，具有扶阳补肾固精之功效，可以不妨多食用这类食物。另外，对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，例如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等不宜多吃。

阳痿早泄好的治疗方法就是进行综合性的治疗，首先在药物选择方面，一定要谨慎，可以用中药食疗方面：多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。不用刻意去补，心理治疗方面那就更简单了，只要不要有心理负担，保持自信就可以了，平时也可做做运动。比如慢跑等

阳痿早泄属于性功能障碍问题,在现在男性中发病率是比较高的,这种情况并不是什么疑难杂症,主要是需要确诊具体病因,像过频手淫,前列腺炎,性神经敏感,内分泌紊乱等,造成的病因不同,治疗方案差异性是比较大的,所以这种情况需要到医院详细的查清楚,确诊之后规范治疗,是完全可以治愈的.

早泄对夫妻感情有什么影响
早泄对夫妻感情有什么影响呢？早泄是男性性功能障碍的一种，是影响男性生殖生育健康的常见因素之一，男性朋友有早泄严重影响夫妻感情，同时也会给广大男性朋友带来一些心里压力，不利于我们的健康。