这里没受过伤，恐怕没有。

受伤停练快一个月了，每天用扶他林按摩

一般小伤，休养一两个月就能好。我髂胫束受过伤，那滋味真是一言难尽。

99.99%都受过伤吧

跑了三年基本啥伤都有过，什么髂胫束综合征，脚根脚底疼，胫骨疼，膝盖疼，大腿盆骨连接处疼，什么脚指甲变黑掉了，脚起泡啥的更不说了，都是小伤，现在跑久了，基本没啥事了都是慢跑慢慢就好了，主要多学习跑步知识，多逛贴吧

我的心很受伤。

髂胫束综合征，难受啊

你得问吧里有没有受过伤的吗

我以前有脚底骨刺，后来觉得可能是足底筋膜炎，后来跑着跑着症状就变轻了……
现在膝盖有轻微痛感。