频繁遗精，有哪位师兄练过提肛功，效果怎么样？交流交流【戒色吧】

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频繁遗精，有哪位师兄练过提肛功，效果怎么样？交流交流

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-10-15 11:36回复

遗精练固肾功，提肛功属于更高级的，先把基本功练好吧

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2019-10-15 11:38

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不感兴趣

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加油

来自Android客户端4楼2019-10-15 11:40

加油

来自Android客户端5楼2019-10-15 11:47

可以用固肾功，百度有彭鑫版和飞翔版，睡觉用吉祥卧，不要yy，晚上不要吃太饱，睡前尽量不要喝水，千万不要睡回笼觉！加油！

IP属地:江苏

来自iPhone客户端7楼2020-01-27 22:23

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