我跟大家分享一下我的个人体验吧
这是我来了美国的第五个年头我本来就是不胖的人突然一去美国就开始爆飲爆吃的，结果從100直接胖了130😀最后下定決心減肥。
我也自己尝试过不同的減肥药但是效果没有这么好，但后来我吃了瘦四肢和酵素，体重一直在掉。
现在每天都吃酵素，基本体重不会変。