长期喝的矿泉水必须要低钠，因为长期钠含量摄入过多容易高血压、痛风和水肿等。其次就是必须安全无污染，选择那些有品质认证的矿泉水会更有保障更安心。比如鹿啄泉矿泉水，既满足了低钠的要求，也满足安全无污染的要求，它经过了多个机构的官方品质认证，有中国矿业联合会天然矿泉水专业委员会的认证，还有欧盟的官方认证等。