各位兄弟姐妹们，我是一名腰脱患者，发此贴1是为了与广大的突友，脱友，进行交流。2也是把我最近的状态发不出来，请广大突友，脱友指教求助，我大概是13年的时候是膨出，经过针灸中药好了，五六年没有复发，就在今年的五月份，过度的劳累，复发了，腰间盘突出！单位没给什么假，也没给什么累说叫挺一段时间，结果这一挺六一回老家，再拍片子腰4/5间盘脱出，相应水平增高狭窄，压迫神经很厉害，腰痛，大腿痛，小腿痛，脚麻，走路坡脚！后来贴膏药吃中药大概十天有明显缓解，第十五天不那么痛了，可是8月20号后开始加重了，怀疑没有好好卧床和大量的活动有关系，继续吃药到9月1号，一点效果也没有了！治好住院保守治疗，第一天做了牵引，针灸，按摩，中频，输液，还有一个什么忘记了！当天晚上难以入眠，疼痛难熬，大概早上稍微好点，眯了一会儿！第二天还是那些，下午五点大夫说做小针刀与臭氧针治疗，小针刀我果断拒绝了，扎了一次臭氧针，这一扎，痛得我怀疑人生，后悔来此人间，我一个爷们疼的只掉眼泪，怀疑大夫是打多了，还扎错了！我真的不想再打第二次了，臭氧针过去了四五个小时后，症状真的没有什么明显改善，平躺依然难熬，明天怎么样不知道！目前状态平躺腰酸，腰痛，（住院前腰不酸）大腿不痛，小腿胀痛，脚脖子一会儿胀痛一会儿酸痛，如果趴着就不痛了就是趴着很累！我把这个帖子也发在腰突吧，希望更多人看到！
今天还看了一些康复帖子，都是良心贴！