现代生活节奏快、压力大，许多年轻人早早地就白了头、掉了发，明明正值青春年华，看上去却像个憔悴不堪的中年人。头发，不仅对个人形象起着很大作用，而且与身体的各个器官联系紧密。
头发是身体的晴雨表，从头发的状况就能判断出身体的不少问题。脱发、掉发不光是个人形象看上去不好，而且还说明你的身体出现了状况。健康美观的头发应该是乌黑干净、柔顺亮泽、没有头皮屑的，如果头发出现了枯黄、脱落等问题的时候，就要注意改善身体状况了。