海参！海参的降压功效在我国古代医书中早有记载，根据《中国动物志海参纲》和《中国海洋药物》的研究：刺参中不仅含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，还含有18种氨基酸，除此之外，还含有一种特有物质——刺参酸性粘多糖，酸性粘多糖其成分为氨基半乳糖、葡萄糖醛酸、岩藻糖和硫酸基分子量为4-5万，其中有效分子量为l万左右，是世界药物科学家目前研究开发的新一代防止动脉粥样硬化、修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质。具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血浆粘度，对脑血栓、心肌梗塞恢复期和缺血性心脏病的影响有明显的依赖性，具有降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老，提高人体的免疫力。对陈旧性心肌梗塞和脑血栓恢复期有所改善，具有清血，预防高血压，心脑血管疾病的作用。

谈完海参，其实高血压病的治疗不仅仅依靠降压药，饮食、生活控制很重要。高血压病的发病机制至今未明，但吸烟、高盐摄入是高血压病明确的危险因素，所以高血压病患者需要戒烟，控制食盐的摄入量，食盐每天不超过6g，严重者不超过3g。高血压病受情绪影响较大，所以尽量保持平和的心态。减肥、体育锻炼可以有助于高血压病的治疗，每天活动必不可少。