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说到能做到吗？？
可以看出，其实，你也非常想戒掉，只是，你的行为不受你的思想控制一样！有个人，想撸时，就趴下做俯卧撑，坚持一段时间，真的彻底戒了！有个人，想撸时，就出去骑自行车，也彻底戒了！所以，当你培养一种习惯后，也并没有那么难。找到适合你的习惯，制定目标，从小目标做起，一周一周地坚持，你是一个如此，有决心的人，你一定可以彻底戒除，看好你！！！
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