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痛风每天要喝多少水?

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痛风要每天保证饮水量在2000到3000毫升,排尿量在2000毫升以上才能稀释尿液,促进尿酸排出,防止结石形成。喝水的最佳时间在两餐之间、晚上和清晨。不要在饭前半小时内,或饭后立即饮水,这样会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。晚上指晚饭后45分钟至睡前,清晨是指起床后至早餐前半小时。


1楼2019-07-29 11:31回复
    喝水为什么能够减缓痛风呢?
    喝水能够缓解痛风主要是两方面,一方面喝水能增加血容量,使血液循环得到改善,把体内的代谢产物通过小便排泄出去,第二喝水还能增加胃肠道的排泄。


    2楼2019-07-29 11:45
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      2025-08-12 12:14:49
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      痛风除了喝水之外,还需要调理,调理的首选自然是清风汰。


      3楼2019-07-29 11:47
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        清风汰的主要成分是来自欧洲布列塔尼海域的裸藻萃取精华,那么裸藻有哪些卓越之处呢?一点一点来说。


        4楼2019-07-29 11:56
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          富含人体所必须的59种营养元素:兼有植物、动物特征的裸藻属富含人体所必须的维生素、矿物营养素、氨基酸、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸等59种营养元素。富含这么多的营养元素,本身就说明裸藻对人体非常有益。


          5楼2019-07-29 11:58
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            极高的吸收转化率:当人体从植物中摄取丰富的维生素、叶绿素时,由于没有植物细胞所特有的分解细胞壁的纤维素酶,因此无法直接吸收营养元素。然而不含细胞壁的裸藻(绿虫草)却可以高效地吸收营养元素。可以高效率地消化、吸收植物性、动物性两种营养素,吸收率高达93.1%。如此高的转化率,根本不用担心吸收的问题。


            6楼2019-07-29 11:59
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              对人体器官有保护作用:在现代社会中,压力、香烟、饮酒、大气污染、食品添加物等都会伤害人体器官,尤其是肝脏被看作是人体的“化学工厂”,至关重要。而裸藻可以对肝脏进行有效的防御保护。裸藻具有吸附体内多余物质的功能,并因为其本身不易消化的性质,它会带着吸附的物质排除体外。可以减少有害物质对肝脏的损伤,活性酸素分解酶的活性也不易下降。所以裸藻对人体器官的防御无处不在。


              7楼2019-07-29 12:00
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                调理痛风:裸藻具有降尿酸、祛通风的功效,在喜食海鲜的日本已经得到了广泛的应用。


                8楼2019-07-29 13:20
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                  2025-08-12 12:08:49
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                  缓解慢性疲劳,改善睡眠:裸藻的另一个被大家所关注成分的是:类似食物纤维的的被称为β葡聚糖的多糖所构成的副淀粉成分。服用裸藻将会对我们的心理产生效果,帮助我们缓解慢性疲劳,改善睡眠。


                  9楼2019-07-29 13:21
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                    清风汰是一款打击痛风、排酸降痛的高端产品,其主要成分是由国际先进技术萃取出的裸藻精华,曾获世界三大发明奖之一的美国匹兹堡发明金奖,全网只此一例获此殊荣。清风汰采用日本进口小棕瓶包装,可以有效防止珍贵成分流失,便于携带,方便服用。


                    10楼2019-07-29 13:23
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