【图片】回复：徒手健身一个月，健身还是有用的，腹胸已经有变化了。60kg～_健身吧_百度贴吧

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回复：徒手健身一个月，健身还是有用的，腹胸已经有变化了。60kg～

只看楼主收藏回复

我是个健身爱好者，有需要计划的DD我。当然也有你们需要的补剂

来自iPhone客户端18楼2019-07-30 22:48

做健身教练吗？边工作边赚钱，三个月零基础健身，包安排工作！

来自iPhone客户端19楼2019-07-31 10:58

不感兴趣

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一个月，你说一天我都信

来自iPhone客户端22楼2019-07-31 18:11

怎么练胸肌啊大哥

IP属地:山东

来自Android客户端23楼2019-07-31 18:58

收起回复

每次神评都会把我删了。

来自Android客户端24楼2019-08-02 09:23

加油(ง •̀_•́)ง

来自Android客户端25楼2019-08-02 19:44

多长多大

来自Android客户端26楼2019-08-03 17:34

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充血了而已，三天不练就回去

IP属地:浙江

来自iPhone客户端31楼2019-08-09 14:41

不感兴趣

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楼主每天俯卧撑练几次？一次几个？顺便问问楼主一次性最多能做几个俯卧撑

IP属地:浙江

来自Android客户端34楼2019-08-14 21:57

收起回复

我身材和你差不多身高180 体重125左右

IP属地:浙江

来自Android客户端35楼2019-08-14 21:57

有联系方式吗

来自iPhone客户端36楼2021-04-29 02:01

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徒手健身第三年了，现在体重70kg，从2021到现在已经一年多没有进步了，我依然在坚持俯卧撑！

IP属地:重庆

来自Android客户端37楼2022-07-06 22:06

同一个沙发2019-2022对比图，做了三年的俯卧撑，兄弟们，60kg～70kg的变化

IP属地:重庆

来自Android客户端38楼2022-07-06 22:19

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