来龙去脉不多说了。本人32岁，男。
2018年6月单位体检：肌酐96.9 （正常） 当时没有在意。
因阴阳两虚、心肾不交、入睡难失眠等症状，自行服用的中成药调理：
金匮肾气丸、复方酸枣仁胶囊、黄连清心饮等，偶尔入睡困难服用右佐匹克隆。
服用超过一年。
2019年5月14日 单位体检： 肌酐98 提示肌酐偏高 （标准57-97） 并带有肾结石0.5
也没有过多在意，运动一个月，每周2-3个3000米跑步，多喝水，同时仍服用金匮肾气丸、复方酸枣仁胶囊、黄连清心饮。
2019年6月19日复查： 肾结石消失，但是：肌酐114 胱抑素1.06 （标准1.03） 陆续停用中成药
2019年6月21日： 肌酐120 胱抑素2.41 （头一天吃肉较多、夜里四点服用复方枣仁胶囊）
2019年6月26日： 肌酐112 胱抑素0.99
2019年7月2日 ： 肌酐117 胱抑素1.16 （之前所有中成药全停，改用黄连阿胶丸，保障睡眠）
2019年7月10日： 肌酐114 胱抑素 0.91
以上检查在同一家县城三甲医院，实在吓得不行了，决定请假4天到省级三甲医院检查，检查结果：
2019年7月18日： 肌酐97 （三甲中医院） 标准：110
2019年7月19日： 肌酐98、胱抑素0.87 （军区总医院） 标准：113、1.11
以上所有检查血压、尿酸、尿素等均正常，不正常的只有肌酐、胱抑素C
综合医生的诊断和个人的经验，结论建议如下：
1、单纯性肌酐偏高不能直接诊断为肾功能不全，肾功能不全一定伴随有血压、尿酸、尿素的异常，单纯肌酐偏高可能的因素很复杂，但是如果血压、尿酸、尿素异常就危险了。
2、影响肌酐高的可能因素：个人体质差异、运动多、饮食结构、中成药、失眠、不同医院之间的仪器校准差异等。
3、不要吃复方酸枣仁胶囊这个药，里面含有延胡索乙素这个类似镇痛药成分，个人感觉对胱抑素C有干扰不知道对不对，总之我很后悔吃这个药。
4、单纯性肌酐偏高可不可逆还不知道，我准备再到原先的医院再复查，原先医院都120，换了医院97，不知道是我自己降下来了，还是医院仪器的原因，需要进一步求证，但是胱抑素是可逆和波动的。
5、如果有心肾不交、心悸入睡困难的，可以试一试黄连阿胶丸，这是我目前唯一吃的中成药，不影响肌酐，对睡眠有帮助，效果不错。
6、有肾阳虚、肾阴虚、阴阳两虚的，注意其实吃的健康、睡好觉就是最大的补肾良药，而不是靠吃中药来补肾。
7、不管单纯性肌酐偏高是什么原因造成的，至少出现了这方面的倾向，肾功能比正常人还是脆弱一些，一定要从今天做起，好好爱护自己的肾，戒掉恶习，保持健康的生活习惯才是王道。
说的有点乱七八糟、大家凑合着看，需要进一步探讨的回复我尽量回答，期待大家给我更好的建议，有这个问题了肯定以后会长期关注。