【视频】深蹲120公斤三个，预计极限能蹲多少？【力量举吧】_百度贴吧

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深蹲120公斤三个，预计极限能蹲多少？

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:江西

1楼2019-06-29 14:57回复

没测过极限，一边两块25的片蹲三个，极限大概在多少公斤？

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2019-06-29 14:59

不感兴趣

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参考以前的极限对照表，仅供参考。

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2019-06-29 15:15

一般极限公式好像是你作组的重量×作组的次数×0.033＋你作组的重量

来自Android客户端4楼2019-06-29 18:06

差不多楼主极限132公斤

来自Android客户端5楼2019-06-29 18:06

收起回复

135

来自Android客户端6楼2019-06-29 18:38

130多点吧。

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2019-06-29 21:06

130

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2019-06-29 22:57

不感兴趣

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127

IP属地:内蒙古

来自Android客户端9楼2019-07-01 16:31

从第一个的感觉来看应该可以冲140

IP属地:上海

来自Android客户端10楼2019-07-01 20:34

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