中午茄子面条。边做边唠叨他，嫌他刷抖音。儿子见到我就没骨头样的哭哭啼啼，我不拦着的话，他爸差点拿拖鞋揍他，他才老实点。乱乱唧唧的场面，也没耽误我吃面，把自己的吃完，又把儿子剩的也给消灭了。我最近吃饭都是吃得胃不舒服了，才感觉饱。我觉得是病态的食欲。
坏状态在内心涌动很久，我一直在努力调整，假期很想出去玩，却因为很久不出去，不知道去哪了。
物价高得让人对生活没有安全感和幸福感，有钱没钱，都不敢使劲花了。工作上越来越没追求，得过且过的。
接下来，努力调整自己。

把关注的贴吧都删了，就留了这一个。

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老公姑父端午生日，我闺女跟我都吃蛋糕，买了津乐园的，超级好吃，总觉得比好利来的味道好。其实人家都不怎么吃甜的，可是蛋糕控的我们天天都盘亲人生日。
昨晚撸串啤酒，早起压根没敢称体重。
今晚的粽子，要不要吃呢？

运动，低碳水低糖猫食模式启动。

今早开始运动了，努力管住病态的食欲，吃猫食。

昨晚没控制，今早的体重令我崩溃。昨天正餐没好好吃，倒是零食吃太多，苹果，牛肉干，酸奶，他中午炖的鸭子超好吃，减个肥好难，觉得自己吃的不多的，但称不会欺骗自己。
上年纪，减肥好难。
想昨晚跑步的，换了衣服，变成遛娃了。又想今早起来跑步的，他回来晚，腻腻歪歪的睡太晚，早晨起不来。
今天继续努力减肥，不吃牛肉干和苹果了。

今天开始记录减肥，认真减肥。

6月12日，早起56.8公斤。早饭一碗豆浆，两块煮玉米，一个煮鸡蛋，一份办豆皮，一份拌西蓝花，感觉拌菜咸了点。上午钙片,维E,维C各一粒。昨天开始灵芝泡水。感觉这些都是中老年妇女的标配呢

中午一碗虾皮丝瓜鸡蛋汤，两块饼。饭后两个杏，三块牛肉干。

一天的热量被我吃掉只剩97卡了，最多只能吃个煮鸡蛋了。

中午洗衣服，午觉没睡成，现在感觉有点困。医生都说我有点肾虚了，还以为肾虚是男人的专利呢。开始补。

体重卡在57公斤左右很久了，吃过不吃都是如此