2.导致分手的根本原因
分手代表着感情的双方或者其中一方对这段关系的彻底失望。
人的内心在失落、逃避的状态下，可能为了摆脱这种负面情绪而表达出很多出格的言行，所以当两个人因为分手闹的不可开交的时候，不要被情绪左右了理智。
要判断关系是否值得挽回，不要在意对方在分手时说了多么绝情的话，而要在意导致你们分手的原因是什么。
不论是性格问题、客观矛盾，还是家庭原因甚至是对方不忠，通过妥善沟通和改变，理论上都存在挽回的余地，但若是对方有酗酒、家暴的行为，或者曾经伤害过你，威胁过你的朋友、家人，那这样的感情千万不要留恋，否则你迁就和宽容换来的只能是他的得寸进尺。
3.目标分手后的状态
首先，如果在分手后，对方依然会主动联系你，不排斥与你互动，或者至少在你联系对方时，他能够回应你，这都代表你们之间存在窗口，说明是有较大挽回机会的。
其次，如果对方在分手后极力逃避你，不回复任何信息，甚至偷偷拉黑你，说明目标此时对你的抗拒情绪较大，你需要暂时稳定心态，采取冷冻或断联的方式，给对方一定的空间，待目标情绪缓和，再伺机“趁虚而入”。
以上两种都有相对系统的应对方式，但如果对方离开你后，立刻就找了下家，还在朋友圈里公开秀恩爱，说明他对你根本没有留恋，他丝毫不顾及你的感受，你也不值得再为了他煎熬自己，虽然说继续强行挽回并非没有机会，但是需要付出的时间和精力都是极大的。