建议继续坚持戒色，并做好养生工作，如早睡早起不熬夜，饮食清淡，适量运动，切忌熬夜久坐。
你当前的症状或许与天气变化或者身体调整有关，可以在继续观察一下，平常不要太累了，注意休息。
如果不放心可以去医院做个体检。
加油，坚持戒色，一切都会越来越好的。

很正常嘛，坚持戒色修心养生锻炼，慢慢能好，我以前也是这样，后面慢慢就好了。平时可以没事锻炼，做戒色吧里的养生功法

应该是缺水分或者过度劳累，抑或是睡眠不好。自己找一下原因。保证不要破戒，少玩手机

多谢各位，我会坚持的，共勉

可能是湿气的，关系，少吃肉

你附近有没有好的中医？

练拳加中药调理可以恢复