你可以地图搜一下武馆或者俱乐部，你看哪个方便就哪个，拳击极少建议散打，拳法包含拳击的反正都是那几个动作，一本教科书不同学校的道理，主要是靠私底下练习，体现在反应力和体力还有爆发力，建议上网弄个格斗移动靶，是个老鹰头的牌子，泰国的专门练习拳击反应力和准确度，克服来拳闭眼，这才算入门哦，且我们省队自己也都练，尤其职业绳的超级快的速度全身都会兴奋起来。再买跳绳三分钟一组一天三组，就是那种轻便一定要买质量好的，超锻炼耐力，这些都是基础跟别人差距就在这，非要比较的话就看哪个馆教练多，这样收获的经验也多，大部分训练都是在反应力.耐力.爆发力上练习
