增肥吧 关注:237,869贴子:1,767,776
  • 11回复贴,共1

开贴记录:年龄26,身高179,体重110,目标140。

只看楼主收藏回复

不知不觉成大叔了,过几年就30了还是那么瘦,没有点男人气概。痛下决心,一定要吃胖,练壮!
目前刚开始是每天吃2500卡,等适应了再加。
每天囚徒健身。周末休息。


IP属地:安徽来自手机贴吧1楼2019-04-25 12:11回复
    加油继续吃!!!


    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2019-04-26 13:07
    回复
      2025-12-12 13:28:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      晚上这一顿吃了一千四百多卡,在增肥以前顶我一天吃的了!


      IP属地:安徽来自Android客户端4楼2019-04-26 19:27
      收起回复
        昨天晚上吃肉喝啤酒,睡觉前称的有58公斤,今天晚上还有55


        IP属地:安徽来自Android客户端5楼2019-04-28 21:59
        收起回复
          瘦子的心酸


          IP属地:江西来自Android客户端6楼2019-05-03 14:30
          收起回复
            什么软件,分享一下


            来自Android客户端7楼2019-05-03 17:35
            收起回复
              肠胃很好?


              来自iPhone客户端8楼2019-05-08 10:49
              收起回复