我的问题只有大神才能解决！

我的笔记本是8年前买的，现在已经快废了，以前是xp，大概4年前重装了win7。今天开机后，一时没管它，因为等它开机。。。过一会儿过来看，有个红色提示: 正在进行自动还原系统！10秒内要完成！！我擦！
我直接Esc退出，退出后竟然还提示还原系统！
我在Esc退出后的确认界面，选择高级设置，卸载系统还原精灵！然后界面一阵白一阵黑，重新启动了，出来竟然***xp了！！！
C盘桌面几个重要文件全部丢失！
我的问题是: 如何能简单点恢复win7系统！并找回C盘文件？大神拜谢了！