175cm体重3月6日时84gj，截止今天早上75gj。【男人减肥吧】

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175cm体重3月6日时84gj，截止今天早上75gj。

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2019-04-11 10:36回复

早上1个鸡蛋、一杯果汁，中午吃食堂

，晚餐自己做鸡胸肉、牛排、碳水化合物改为红薯、土豆。

IP属地:湖南

来自iPhone客户端2楼2019-04-11 10:39

不感兴趣

开通SVIP免广告

体态一直感觉没变化，重点来了：昨天一觉醒来照镜子发现体态有改善。信心大增！一起加油吧！

IP属地:湖南

来自iPhone客户端3楼2019-04-11 10:41

收起回复

感觉到瓶颈了一样，20体脂降下去好难

IP属地:湖南

来自iPhone客户端4楼2019-04-15 20:03

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