外用中药敷包三四个月了，中途因为例假不正常停掉过半个多月，就来掉秤就一直不怎么理想。我是从132.8斤开始减肥，按照计算我的完美体重113斤，模特体重102斤，中间也遇到过很多次体重几天没变化，但是只要我改善饮食多吃肉，又会开始掉秤，但是现在瘦下来109.4斤的时候会改变饮食也还是体重不懂，求各位大神支招破解。
一下是我2月到现在的体重记录。