我也跟你一样，ct核磁都没问题，就是腰涨痛，屁股坐久了疼，腿麻。戒色吧！补血，补肾，别乱补，去看中医。

腰肌劳损，遗精后，盘腿而坐左腰涨痛。不遗精之前，戒色半个月后，站着腰不疼，腿不麻，戒色是禁止起性欲，戒除房事，戒除看黄图，**。感觉要治好腰肌劳损，先禁欲，然后补肾，再补血，然后是运动。如果不禁欲，补肾，补血，先运动可能会造成更加劳累，加重病情。血是生命之本，腰肌就是因为长期久坐，或者其他原因造成血液不流通肌肉，造成劳损，治腰肌劳损吃些活血，通血的中药。肾是主骨，肾虚，骨弱，腰椎病犯。我感觉哪是肌肉累了，就是要休息，因为肌肉劳累了，血液流通不顺，缺氧，所以也要每天有空就做，短吸气，吸满肚子，再慢慢吐气。

有一个对屁股疼有点用的，就是平躺床上，双腿伸直，然后双腿缩回来，双腿与床成三角型，然后两腿放松，自然向两边，自然落体，再两腿，来回30个，每天坚持，屁股没哪么疼了！

去买点维生素，b1，这个治神经炎，维生素，b12，这个是修复神经，我跟你样，坐着屁股疼，这是坐骨神经痛。然后买点钙片吃，钙片吃半个月，停5天。防止骨头，突出。

楼主好了吗

我的腰肌劳损十年了，每天生不如死

腰肌劳损好好休息就没事了

火医生调理液 可以找我

我情况跟你一模一样

腰疼两年了，一样的症状，腰部和骶髂CT都查了没事，强直也排除了，针灸、中药、放血、按摩都治过，今天正想的要不要做个核磁看看，别人的腰肌劳损都是偶尔疼疼，我是只有躺着好点，稍微干点活就感觉腰累，有的时候想想自己才30来岁何时是头，生病了脾气很暴躁

你可能是早期强直 要定期检查

一样的症状 没有任何办法 已经四个月了 源于久坐

楼主好点了么

同问 18岁的小姑娘 明显左侧腰骶部有一块突出 坐着躺着 都会不舒服 腿有点麻 有时候一张开腿就啪的一声腰骶疼 不知怎么办