❥预防流感，注意保暖勤锻炼：
增强体质，适量户外运动，均衡饮食，充分休息。心态从容，多喝温开水清理集体毒素杂质等等；年老体弱者，更应该注重防寒保暖！以上均对提高免疫，预防流感有积极的作用。
礼艾一贴，扶正排毒，好体质，抗流感。💪💪💪