冬季常喝的四大养生汤，关键是第四个汤，这个绝不能错过！

睿希传媒3
11-26 17:47
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首先恭喜清远市略过秋季
直接入冬成功
冬季，除了寒冷
还有什么呢？
~当然是，冷冬中的美食啦~
在寒冷的冬季
来一碗热腾腾的养生汤
既暖身又滋补
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”
冬季正是进补的好时机，常喝以下四大养生汤
不仅驱寒暖身，还能滋补养生
大家不妨在冬季的时候试试
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
鸡汤
鸡汤，特别是老母鸡熬的汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。
秋冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝噢。

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11-26 17:48
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鸡汤
鸡汤，特别是老母鸡熬的汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。
秋冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝噢。


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11-26 17:49
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鱼汤
冬季喝鱼汤可以健脾开胃，且鱼汤有止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。
鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。


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11-26 17:50
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骨头煲
冬季养生汤，怎么可以少了骨肉汤。骨头除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白还可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
今天除了介绍大家四款冬季养生汤
还要介绍这家吃骨头煲最赞的店
骨头帮
新鲜猪腿筋骨和龙骨
经过6小时的慢熬
是骨与骨之间的互相融合
骨头味经过熬煮慢慢渗出
无需过多调味
味道来自骨头最原始的鲜