第二天使用记录11.27
跳绳260
一万三千步
钙片，鸡蛋，水果
今天买了一个跑步机，明天开始增加步数

第三天，11.28
走路两个小时
摸高二百下
鸡蛋，水果，钙片

第四天，11.29
走路一个半小时，跑步机走的，我妈按暂停让我去泡脚，一下子清零了
今天泡脚了，唯一的感觉，今天穿鞋垫脚底发烫，像火烤了一样，代理姐姐说，是好现象，要吸收了，加油

发这个贴我是为了记录自己使用的过程，也想用这种方式激励自己加油坚持，在用大长腿之前我也用过其他的产品，朵立高，还有天天长，朵立高确定是骗子
所以这个大长腿对我来说给予了很大的期望，我也很期待它的效果，我会每天记录自己运动量，不存在熬夜，我从来不熬夜，不加班，十点准时睡觉，身边朋友都知道我作息很正常
吃饭我现在每天保持两杯牛奶，一个鸡蛋，很多水果（猕猴桃，香蕉，胡萝卜，橘子），钙片
运动因为我买的是增强版的，所以只要保持运动量走路在连续一万二步以上（时间是一个小时以上）
代理姐姐说只要保持这个保证我能长，并且代理姐姐是我们老乡，她说她也是用过之后才成为代理的，她把她的手机号，还有地址都发过来了，，说没用的话，全额退款，再加上有国家专利，还有营业执照，我觉得我应该试一试

第五天记录，11.30
走路一个小时多，下班也是走回来的
踢腿200
牛奶，钙片，鸡蛋没少

第六天记录，12.1
今天走路有三个小时了，今天没上班，早上十一点吃完饭就出去走路，到一点四十回家，等到四点多又开始走了一个多小时
踢腿200，泡脚三十分钟
牛奶钙片鸡蛋没有少

第七天记录12.2
走路一个多小时
踢腿一百
压腿半个小时
饮食正常

第八天记录12.3
走路一个半小时(下班步行半个小时，到家跑步机一个多小时)
吃饭营养正常
踢腿，压腿

第九天记录12.4
走路一个半小时，(下班步行了)
睡前摸高100
饮食正常

第十天记录12.5
走路一个半小时
摸高100
饮食正常
还没长高

第十一天，走路一个多小时，摸高一百下
饮食正常
水果蔬菜都有

第十二天，走路一个多小时
压腿摸高踢腿
泡脚

楼主 有长高吗？

第十三天，走路一个多小时
摸高100