是什么意思呢？是说我们的戒色功课必当有两点关键必须认真做就是每天必须坚持学习最少十篇戒色精品文章和劝说最少三十个吧友坚持戒除黄毒！用正能量洗涤心灵污垢。每天都应当做。起了不好的念头也不要离开戒色吧，有了念头立刻来戒色吧学习戒色精品文章和劝说最少三十个戒友坚持戒色，这样就一定能克服。有了宝地一定要学会用！切记共勉！