新手报道。明年准备来一次长途骑行，这几个月可以做些什么预备工作？请大佬们赐教！！！(备注，之前没有骑行经验_骑行吧

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新手报道。明年准备来一次长途骑行，这几个月可以做些什么预备工

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新手报道。明年准备来一次长途骑行，这几个月可以做些什么预备工作？请大佬们赐教！！！(备注，之前没有骑行经验)

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-10-29 17:31回复

拉练，肌肉训练，科普

引擎辣鸡什么也谈不上

来自Android客户端2楼2018-10-29 17:38

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不感兴趣

开通SVIP免广告

这正赶到好时候吗？趁双十一不补波装备？

IP属地:浙江

3楼2018-10-29 17:47

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第一集:屁股大摩擦

来自Android客户端4楼2018-10-29 18:32

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准备哪到哪呢

来自iPhone客户端5楼2018-10-29 20:30

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带够钱

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2018-10-29 20:37

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刚买3星期单车的新手环海已经快完成了想做就做不要犹豫可以看看我的帖子

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2018-10-29 21:01

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看帖，买车，锻炼，提升，ok

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2018-10-29 22:56

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不感兴趣

开通SVIP免广告

锻炼身体，练习骑车，学习修车和维护保养，还有攒钱。根据自己的路线和时间，做装备清单。

加油老哥。

来自Android客户端10楼2018-10-29 23:25

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说走就走！

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2018-10-30 14:10

跑步做深蹲效果最佳

12楼2018-10-30 14:48

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当然是多赚点钱路上花了

来自Android客户端13楼2018-10-30 16:25

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我一直想想知道多久算长途？3天，五天？十天、八天？大于半个月？大于一个月？还有 100公里？大于500KM？大于1000KM？怎么算？

IP属地:北京

14楼2018-10-30 17:17

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每天跑步游泳增加体能买辆好车

来自Android客户端15楼2018-11-01 21:03

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