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认真做好一件事,比什么都重要

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《孟子·告子上》:“鱼,我所欲也;熊掌,亦我所欲也,二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。”很多时候,只有狠下心来去掉不必要的包袱,才能够更加轻松的前进。
现在流行“斜杠青年”,很多年轻人热衷于把日程安排得很满。
就像往枕头里塞棉絮,直到塞不下为止。
想学烹饪、想学西班牙语、想旅游、想学小提琴、想学油画、想尝试极限运动... ...
什么都想做的结果就是:什么也做不好,也做不精。
前不久在长沙和我面试的一位应届毕业生,他一天的日程安排是这样的:
上午在一家杂志社做兼职编辑,下午报班学日语,傍晚在图书馆看书整理笔记,晚上在家录自己的电台节目,还要运营着自己的公众号,所以他几乎每天折腾到深夜... ...
起初他很享受这样的生活状态,但之后焦虑逐渐产生。
在咨询我的时候,他提出了两点焦虑:


1楼2018-10-23 13:31回复
    第一点是注意力溃散。
    他最近总是做一件事的同时想着另一件事,比如他常常在杂志社背日语单词,在日语课上想着晚上的电台节目。工作无法保持专注,总会被各种事情打断。
    第二点是感觉自己做了很多事,但一件都没做好,心累。
    他向我透露了他的苦恼:在杂志社里他没有学到作为编辑的核心能力,大部分时间都消耗在日常事务性工作上;日语N3到现在还没过,水平停滞不前;公众号的运营难以维系,粉丝数始终徘徊在是3500左右。
    这其实就是过度增设目标,所导致的结果。
    大量目标长期堆积,没有有效推进,反而形成负累。
    越是疲惫,越是无力完成目标,以此形成恶性循环。
    最后,我给出的建议是:每天完成最重要的一件事即可,并且适当削减目标。


    2楼2018-10-23 13:31
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      2025-08-09 11:35:48
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      认真做好一件事,比什么都重要
      《最重要的事,只有一件》是加里凯勒的畅销著作,其中的核心思想是:
      每个人的时间和精力有限,面面俱到的结果只能是精疲力竭。
      我们要化繁为简,缩小目标,专注于一处。
      假设一个人一天要解决“ABCDE”5件事。在开始做事前,要排好优先级,提取出“关键任务A”,第一个要解决的就是它。
      解决“关键任务A”,就像推倒第一块多米诺骨牌,其余的BCDE诸问题,也会自动迎刃而解。这件事,就是对你来说最重要的事。
      如果不这样做,我们可能会面对如此窘境:即花费大量时间在意义不大的任务上,而没有预留足够的时间给关键性任务。
      这就是抓出“关键任务A”的意义所在。
      一项国外的调查研究显示,企业员工平均每11分钟就要被打断一次。每天有三分之一的时间用在了从干扰中恢复工作状态的这一过程中。
      沉浸式工作,才能将工作最大程度地做好。
      认知心理学告诉我们:
      人在同一时刻只能有一个注意焦点。
      而注意焦点的频繁切换,会导致工作效率的大幅度下降。
      这也就是我为何鼓励你“单线操作”,而非“多线程操作”。
      Mihaly Csikszentmihalyi教授曾提出过一个理念——“Flow”。
      中文翻译是“心流”:
      当人们完全沉浸于某项活动中时,就会丧失时间感。在这种状态下,人们的每一个动作,每一步行动和想法都与前者流畅衔接在一起,就像玩爵士乐一样。
      这种“流畅的衔接”决定了高质量的产出。


      3楼2018-10-23 13:31
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        高速成长的秘密,是偏执于一个目标
        那位毕业生的第二点焦虑,是感觉自己做了很多事,但一件都没做好。
        你看,他在杂志社当编辑,也是日语学习者,做电台节目,也自己运营原创公众号。看上去很炫酷,但真正做好的,并没有。
        这也就是“斜杠青年”现象所带来的“斜杠怪圈”。
        用标签包装自己,却无力深耕。
        因此,遍地都是三脚猫,但行家碰不上几个。
        多年前我也在犹豫,是该老老实实深耕于一个领域,还是成为一个酷炫的斜杠青年。
        现在我有了答案,答案是前者。
        这是一个从每个成功人士身上都能发现的一个模式,无论爱迪生还是爱因斯坦。当你能连续地专注于一个目标时,你的成就就能取得它们理论上的极限。
        如果你想要实现大的目标,必须拒绝其它的小目标。
        我知道,这的确不容易。
        但每个人为了得到,都要学会放弃,不是吗?


        4楼2018-10-23 13:32
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          今天的我也是萌萌哒


          6楼2018-10-24 10:01
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            贪多务得,一位贪求多、快,结果只会导致反面的效果


            7楼2018-10-25 17:58
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              是的


              8楼2019-04-17 09:33
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