分享这篇文章，希望可以帮助到大家。感恩前辈的努力。
居士问:
　　万恶淫为首，淫欲让自己求生不得求死不能，败身体，毁脑力，即使持咒持戒，也让人非常痛苦！这种习气太强大，不知如何是好。不是自己不想改掉邪淫，而是念头来了像洪水，根本挡不住，越挡它越猛，不知师父修行中有何方法能化解掉这种洪水猛兽？
昌乐法师答：
　　孔老夫子说：“饱暖思淫欲。”就是一个人，当自己的衣食生活、物质生活满足之后，如果在精神世界得不到充分的满足，内心当中就会慌张，妄念纷飞，（也就是说精神世界）需要满足。
　　而需要满足对年轻人来讲，最容易升起的一个妄想就是两性关系的淫欲之心。也就是说，当一个人一定要让自己的妄念消除的时候，他（应该做的）不是遏制妄念，而是让自己做有意义的事情，让自己的生命去发挥自己现有的力量，并且能发挥自己潜能的时候，当这种力量真正释放出去的时候，自己的念力、自己的妄念、自己所谓的过剩精力自然就消耗殆尽，也就没有什么淫欲之心了。
　　这才是真正放下淫欲之心的方法。