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回复：这几年坚持游泳，夏天游，秋天游，坚持冬天也游，春游，周而

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IP属地:河南来自iPhone客户端49楼2018-07-14 16:46
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    今早自己一个人跑会，老哥组团跑半马去了……
    IP属地:河南来自iPhone客户端50楼2018-07-15 11:03
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      2025-08-15 04:56:10
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      IP属地:河南来自iPhone客户端51楼2018-07-17 08:53
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        今早的成绩
        IP属地:河南来自iPhone客户端52楼2018-07-18 11:17
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          今早的作业
          IP属地:河南来自iPhone客户端53楼2018-07-19 07:41
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            这几天太热，老是温度26°27°-37°38°动动一身汗，少跑点
            IP属地:河南来自iPhone客户端54楼2018-07-20 09:10
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              近来入伏了，天气闷热，坚持了好多天的10公里晨跑需要调整一下，这几天跟着Keep里的燃脂跑·MⅠⅠT走走跑跑，也流了不少汗!
              IP属地:河南来自iPhone客户端55楼2018-07-21 08:30
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                今早的作业
                IP属地:河南来自iPhone客户端56楼2018-07-22 11:27
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                  报了个北马线上跑，今天第一天，先热身，接着跑5公里
                  IP属地:河南来自iPhone客户端57楼2018-07-23 06:55
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                    北马线上训练营第二天
                    IP属地:河南来自iPhone客户端58楼2018-07-24 08:28
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                      第三天6公里
                      IP属地:河南来自iPhone客户端59楼2018-07-25 08:30
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                        IP属地:河南来自iPhone客户端60楼2018-07-26 07:35
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                          IP属地:河南来自iPhone客户端61楼2018-07-27 10:57
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                            老哥汝州的，经常在哪里跑？
                            IP属地:河南来自Android客户端62楼2018-07-27 11:58
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                              2025-08-15 04:44:10
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                              今天下雨了，室内训练!
                              IP属地:河南来自iPhone客户端63楼2018-07-28 07:21
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