肌肉乃一块改一块，一点都不整齐对称，就像五官不端正一样，恶睇。
其实肌肉练得太大块是属于肌肉畸形突变，既不美观，又不长命；女人简简单单的跳跳舞、练练瑜伽都比这些练肌肉的人长命。
肌肉长期在重型健身器械的挤压下，容易使肌肉劳损，使肌肉发生病变；肌肉男太大块已经丧失了人类的美感；怎么健身都好，肌肉可以练，但要和身体比例协调，不要丧失了人类特征像怪兽一样。
跳舞、做瑜伽的女人才有美感