1、丽媚儿膳食纤维 SOSO 饼怎么吃？
答：严格按照这个方法食用，会在 28 天内打造一个完美塑身计划，早餐需要正常、营养的饮食，
千万不可以不吃！午餐前半个小时至一个小时吃 1~2 块饼干，可正常进餐；晚餐前半个小时吃 1~2
块饼干并且至少喝 250ml 水，晚餐少吃或不吃。注意：一天至少要喝 1500ml 水！七点后不再进
食。忌暴饮暴食、忌碳酸饮料、忌重盐、重辣。多喝水

2、（水魅儿）丽媚儿膳食纤维 SOSO 饼几盒一个疗程啊？一个疗程能瘦多少？
答：1~3 个月为一个完美疗程，依个人体质情况所减的重量不一样。

3.例假期间可以吃吗？
答：可正常食用，根据个人体质差异，也可以适当减量食用

4.可以喝茶和咖啡吗？
答：可以。
5.需要运动吗？
答：适量运动对身体有好处，至少可以维持你身体健康。平时多点出点汗，可以多做一下有氧的
运动。
6.减肥期间可以喝酒吗？
答：可以少量的喝酒，但切勿过量。

7.晚餐是不是只能吃（水魅儿）丽媚儿膳食纤维 SOSO 饼？
答：饼干是用来代替米饭之类的主食的。想要快速塑身的亲们可以选择按照方法来食用：晚餐时
间只食用 2~3 块饼干加 250ml 水。也可以餐前半小时食用 1~2 块饼干，再选择吃一些清淡素食为
丽媚兒大健康食品 关注您的健康生活！
水魅儿（上海）生物科技
主，如一些水果和冬瓜、西芹、白菜、黄瓜、山药、木耳等。

8.为什么有的人食了丽媚儿膳食纤维 SOSO 饼反而增肥了？
情况一：答：因为食用该产品后，已将体内毒素及宿便排出体外，整个人变得轻松舒畅，此时若
暴饮暴食容易造成肥胖情况。也有一些人属于体虚型体质，吃了该产品后，造成暂时性的虚胖，
这时只需加量食用，适当配合运动及饮食，调理一段时间即可。当然也有一些女生是因为生理期
出现水肿（尤其是月经前后 7 天容易产生这种情况），这是一种虚胖，也是只需坚持食用该产品
及配合运动即可。
情况二：为什么有的人吃完该产品后，不瘦反而胖了呢？
答：冰冻三尺非一日之寒，在发胖后人体细胞已经形成吸收习惯，肠道在没有食用减肥产品之前
有附着物阻挡肠道正常吸引，当减肥产品帮您清理肠道后，食物会直接接触到肠道壁，所以会比
之前能够更直接吸收食物里的养份，但是不用担心，该产品可以帮助你从以前的酸性体质恢复到
碱性体质，5~10 天后体重会自然下降。

减肥会减胸吗？
答：不会。首先得明白女性胸部可分为两种类型：脂肪型和脂腺型。脂肪型的属于因为肥胖后才
胸大的，感觉就是摸上去软软的肉，这就是脂肪型的，减肥时很容易瘦胸；脂腺型的属于天生就
胸大，在附乳处用手捏一下感觉像有颗粒状物的是脂腺型的，减肥时不易瘦胸。用一句话简单来
说，发胖前胸大的减肥后还是胸大，发胖前胸小的减肥后胸也会小的。