练了大半年，因为备考也断断续续的，这算有背阔了吗【健身吧】

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练了大半年，因为备考也断断续续的，这算有背阔了吗

送TA礼物

IP属地:安徽

来自iPhone客户端1楼2018-05-05 13:21回复

肩太弱，加强肩部训练，

IP属地:湖北

来自iPhone客户端2楼2018-05-05 14:28

不感兴趣

开通SVIP免广告

不然整体都不好看

IP属地:湖北

来自iPhone客户端3楼2018-05-05 14:28

收起回复

跪拜少年大神！

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2018-05-05 15:18

单杆会掉么

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2018-05-05 19:00

收起回复

不练也会有，只是练练让其体积增大，建议锻炼全身，不然，光练其中任何一块的话，会显得很突兀，不自然

来自Android客户端6楼2018-05-07 08:13

去健身房练吧

IP属地:江苏

来自iPhone客户端7楼2018-05-08 14:06

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