一三五俯卧撑、二四六引体向上，合适么。。_俯卧撑吧_百度贴吧

10月31日漏签0天

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一三五俯卧撑、二四六引体向上，合适么。。

只看楼主收藏回复

如题，每天晚上八点开始，现在俯卧撑120，引体向上40，基本是全力了，然后加上其他活动，每天时间1小时以上，周日休息。请教下各位大神、小神，这样练合适嘛。

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2018-04-06 11:35回复

一三五练腿，二四六胳膊，腹肌一周四次随机

IP属地:山东

来自iPhone客户端2楼2018-04-06 11:38

不感兴趣

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IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2018-04-06 14:20

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